Melhores meias para o frio, segundo especialistas: quais aquecem de verdade?

Com a chegada de uma forte frente fria e temperaturas negativas no Sul do Brasil, manter os pés aquecidos é mais que conforto — é saúde. Segundo especialistas em vestuário técnico e fisiologistas, escolher a meia certa pode fazer toda a diferença para o bem-estar durante o inverno rigoroso.

Confira a previsão do tempo para sua cidade e prepare-se para enfrentar o frio da melhor forma.

Por que manter os pés aquecidos é essencial

Os pés são uma das extremidades mais sensíveis à perda de calor. Quando estão frios, o corpo gasta mais energia para se manter aquecido, o que pode gerar desconforto e até diminuir a imunidade.

Tipos de meias ideais para o inverno

Meias de lã merino

Leves, respiráveis e muito eficientes para manter o calor mesmo quando úmidas, as meias de lã merino são as preferidas por montanhistas e especialistas em clima frio.

Meias térmicas com camada dupla

Essas meias possuem uma camada interna que retém o calor e uma camada externa que protege contra o frio. São ideais para ambientes muito gelados ou com neve.

Meias grossas de algodão (quando usar ou evitar)

Embora confortáveis, o algodão puro pode reter umidade. Em dias muito frios, opte por versões mistas com poliéster ou lã para maior isolamento térmico.

O que dizem os especialistas

De acordo com especialistas em fisiologia térmica, o ideal é escolher meias com boa compressão leve, que ajudam na circulação sem apertar. Modelos com reforço no calcanhar e na ponta dos dedos também aumentam a durabilidade.

Dicas para evitar pés gelados mesmo com boas meias

• Evite sapatos muito apertados, que bloqueiam a circulação;
• Use palmilhas térmicas em dias de temperaturas negativas;
• Troque de meias se estiverem úmidas, mesmo que levemente;
• Combine meias com botas impermeáveis em ambientes externos.

Onde comprar meias boas para o frio intenso

Marcas como Lupo, Curtlo, Decathlon, Columbia e Quechua oferecem boas opções de meias térmicas e técnicas. Avalie o material, a finalidade e a avaliação de outros usuários antes da compra.

Para mais conteúdos sobre como se proteger no inverno, e nossa página de previsão do tempo e fique preparado para os próximos dias de frio.

Está nevando no Sul e o frio deve continuar. Invista em conforto e evite pés gelados!